Langsung ke konten utama

Lengkuas dan Segudang Manfaat Untuk Tubuh Kita

Tidak sulit untuk menemukan tanaman ini karena tumbuh rimbun dan berkelompok. Hampir di seluruh wilayah Indonesia bisa digunakan untuk membudidayakannya meski itu di dataran rendah ataupun tinggi. Di Indonesia sendiri ada beberapa jenis yang tumbuh diantaranya Lengkuas/Laos merah dan putih. Yang putih biasa digunakan sebagai bumbu masakan dan Lengkuas/Laos merah dimanfaatkan untuk bahan ramuan obat tradisional. rimpang Lengkuas/Laos mempunyai rasa sedikit pedas seperti jahe. Berikut manfaat dan khasiat Lengkuas/Laos bagi kesehatan.



1.    Menurunkan Demam

Zat antipiretik dan analgesic yang terkandung di dalamnya bisa mengurangi rasa sakit dan mengurangi infeksi yang disebabkan oleh jamur. Selain itu juga, bagian batang bawah pada lengkuas menunjukkan efek penghambatan in vitro yang ada pada bakteri patogen seperti hemolitik streptokokus, anthrax bacillus dan strain staphyloco

2.    Mengurangi Resiko Kanker

Sebuah riset menunjukkan jika lengkuas mengandung manfaat flavonoid galangin. Galangin sendiri sudah terbukti mempunyai antioksidan untuk melawan radikal bebas. Zat ini bisa memodulasi enzim kegiatan dan akan menekan genotoxicity bahan kimia. Selain zat tersebut juga ada kandungan minyak atsiri. Minyak atsiri dapat meningkatkan permeasi kulit dari fluorouracil.

3.     Menghilangkan Rasa Sakit Perut

Bisa membantu mengurangi rasa tidak nyaman di perut yang diakibatkan oleh peradangan ataupun penyakit lainnya. Sehingga bisa bermanfaat untuk membantu mengurangi mabuk perjalanan, muntah, serta mengurangi gejala diare. Di Negara Tiongkok, tanaman ini digunakan untuk mengobati cegukan yang dikombinasikan dengan ginseng.

4.    Mengeluarkan Racun

Di dalam tubuh manusia terdapat racun yang bisa memicu gangguan kesehatan yang cukup serius. Oleh sebab itu, untuk mengeluarkan racun tersebut di butuhkan bantuan dari bahan makanan yang menyehatkan dan kaya nutrisi. Kandungan nutrisi yang ada pada lengkuas akan bekerja untuk mengeluarkan racun. Selain itu kehadiran antioksidan juga mampu menangkal radikal bebas yang akan merusak kulit.

5.    Membersihkan Bekas Jerawat

Lengkuas bisa bertindak sebagai pembersih antiseptic alami yang akan membantu menjaga kulit supaya tetap terlihat bersih, halus dan cerah. Ramuan tersebut berfungsi untuk mencerahkan dan merevitalisasi kulit. Selain itu, juga bisa menjadi obat alami untuk menyembuhkan jerawat membandel. Kandungan zat yang terdapat di dalamnya akan mengurangi pembentukan jerawat baru dengan cara membersihkan kulit dari bakteri.

6.    Meremajakan Kulit

Selain digunakan sebagai pengobatan, lengkuas juga bisa dipakai untuk perawatan tubuh, karena mampu membantu mencegah terjadinya penuaan pada kulit. Hal ini disebabkan oleh kandungan antioksidan yang saling melengkapi satu sama lain.

7.    Mencegah Rambut Rontok

Kandungan fosfor dan zinc dalam lengkuas sangat efektif dalam menguatkan akar rambut dan menyehatkan kulit kepala. Sehingga pertumbuhan akar rambut tidak akan terganggu karena kulit kepala sehat. Efeknya ketombe akan hilang dan rambut lebih sehat berkilau.

Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Tips Merawat Ibu Hamil dan Janin Trimester Ketiga

Perawatan Ibu dan Janin Trimester Ketiga - Perkembangan Ibu dan Janin Trimester Ibu memiliki perubahan fisik dan juga hormonal pada trimester ketiga. Ibu mengalami puncak produksi hormon kehamilan yaitu HCG, inilah yang menyebabkan ibu mengalami banyak perubahan. Perubahan yang dialami ibu hamil diantaranya adalah perubahan kulit wajah lebih kencang dan halus meskipun tidak melakukan perawatan wajah. Ibu mengalami produksi cairan vagina yang berubah-ubah dan payudara ibu hamil lebih kencang untuk mempersiapkan bayi menyusui. Bahkan ibu hamil mengalami melunaknya dinding rahim untuk menanam blastosit. Proses ini akhirnya menghasilkan sumbatan pada saluran mulut rahim dan menyebabkan ibu mengalami kontraksi meskipun demikian kondisi ini normal terjadi pada ibu hamil. Sedangkan janin pada trimester ketiga mengalami proses tumbuh kembang sempurna yang siap menjelang hari kelahiran. Mengingat pentingnya pada usia kehamilan trimester akhir,pada artikel kali ini kami akan membantu anda untuk ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Tips Merawat Ibu Hamil Trimester Pertama

Perawatan Ibu Hamil Trimester Pertama - Trimester pertama merupakan masa penting karena mulai tumbuhnya organ pada awal janin mengalami perkembangan. Selanjutnya organ dan juga sistem organ akan terbentuk dengan sempurna. Pada masa penting pertumbuhan janin ibu akan dihadapi dengan perubahan fisik dan hormonal di trimester pertama. Ibu akan mengalami ketidaknyamanan sehingga seringkali merasa pusing, gangguan emosional dan juga mual. Pada kondisi inilah penting untuk ibu melakukan penyesuaian dan merawat kesehatan ibu selama kehamilan. Trimester pertama seperti disinggung pada paragraf sebelumnya sangat penting untuk pertumbuhan janin. Janin akan terbentuk dengan organ dan sistem organ yang sempurna pada trimester pertama. Selain itu pada trimester pertama sistem saraf, jantung, dan otak bayi berkembang dengan pesat. Ibu hamil juga harus hati-hati karena rentan terkena keguguran pada trimester pertama. Sehingga ibu hamil harus mengetahui cara terbaik sehingga mampu merawat janin di tri...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

7 Manfaat Buah Pete, Salah Satunya Untuk Program Diet

Pete atau petai merupakan jenis makanan yang sangat familiar bagi orang di Indonesia. Rasanya yang khas dengan aroma menyengat menjadikan petai sangat digemari oleh mereka yang selera makannya besar. Buah pete sangat cocok di konsumsi sebagai lalapan ketika makan, di samping itu pula buah pete sangat nikmat dijadikan campuran sayur tempe atau yang lainnya. Beberapa orang yang ingin makan pete tetapi ingin tidak mencium baunya mereka memasak terlebih dahulu, kadang di bakar atau direbus. Namun tahukah anda, disamping baunya yang menyengat, ternyata buah pete mempunyai kandungan manfaat yang sangat banyak dan kali ini  akan berbagi manfaat pete yang mungkin kita belum tahu. Mengobati penyakit Diabetes Pada buah pete terkandung rasa sedikit pahit yang berguna sebagai obat mujarab untuk gula darah atau diabetes.  Meredakan Depresi Pada buah pete terdapat kandungan zat yang bernama Tryptotan yang juga sangat bermanfaat untuk mengurangi depresi. T...
Posting Komentar
Baca selengkapnya